Malu Tonelli
Psicóloga Clínica
CRP-04/75495
Psicoterapia online para brasileiros que vivem no exterior.
Morar fora muda muita coisa ao nosso redor - e também dentro da gente.
A terapia pode ser um espaço em português para compreender o que você está vivendo, cuidar das suas relações e se sentir mais conectado consigo mesmo, mesmo estando longe de casa.
Terapia em português, onde você estiver
Um espaço para você
Construir uma vida em outro país pode trazer liberdade, descobertas e novas possibilidades, mas também pode vir acompanhado de solidão, ansiedade, mudanças nos relacionamentos, distância da família e aquela sensação difícil de não pertencer completamente a nenhum lugar.
Nem sempre é simples explicar tudo isso para quem está perto.
E às vezes poder falar sobre o que você vive na sua própria língua faz diferença.
Na terapia, você encontra um espaço de escuta e construção conjunta para compreender melhor suas emoções, seus relacionamentos e os padrões que têm se repetido na sua vida.
Psicoterapia online para ansiedade, relacionamentos e autoestima
• ansiedade e excesso de pensamentos
• relacionamentos e vínculos afetivos
• autoestima
• autoconhecimento
• mudanças e transições de vida
• solidão e sensação de não pertencimento
• adaptação à vida no exterior
• relações familiares e afetivas à distância
Minha abordagem integra principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e uma compreensão sistêmica das relações, olhando não apenas para aquilo que você sente, mas também para a forma como sua história, seus vínculos e seus padrões influenciam a maneira como você vive hoje.
Talvez você não precise dar conta de tudo sozinho
Morar longe pode fazer com que muita coisa pareça precisar ser resolvida por você.
A adaptação.
A saudade.
O trabalho.
Os relacionamentos.
As expectativas.
A vida que ficou no Brasil e a vida que você está construindo aí.
A terapia não precisa começar apenas quando tudo está difícil demais.
Ela também pode ser um espaço para se conhecer melhor, compreender escolhas, fortalecer relações e construir uma vida que faça mais sentido para você.
Como funciona a terapia online
100% online
As sessões acontecem por videochamada, de onde você estiver.
Atendimento em português
Um espaço para falar sobre o que você vive na língua em que você se sente mais à vontade.
Atendimento individual para adultos
Sessões construídas de acordo com a sua história, suas necessidades e seus objetivos.
Diferentes fusos horários
A agenda considera diferentes horários para facilitar o atendimento de brasileiros que vivem fora do país.
Prazer, eu sou a Malu
Sou Malu Tonelli, psicóloga clínica, CRP 04/75495 e realizo psicoterapia online para brasileiros que vivem no exterior.
Minha prática é voltada especialmente para pessoas que desejam compreender melhor seus relacionamentos, emoções e padrões de comportamento.
Acredito em uma terapia próxima, colaborativa e sem julgamentos - um espaço em que você possa entender não apenas o que sente, mas também por que determinadas situações continuam se repetindo e o que você deseja construir de diferente a partir daqui.
Realizo atendimentos psicológicos online em português e inglês.
Mesmo longe de casa, você pode ter um espaço que seja seu
Se você sente que chegou o momento de olhar com mais cuidado para você, para suas emoções ou para seus relacionamentos, podemos conversar.
O atendimento é 100% online e pode ser realizado em português, independentemente do país em que você esteja.