Especialidades
Autoconhecimento
A chave para a transformação.
O autoconhecimento permite compreender sentimentos, identificar crenças limitantes e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo. Ele é a base para fortalecer a autoestima, a autonomia emocional e tomar decisões mais alinhadas com seus valores e desejos.
Relacionamentos
Conexões mais saudáveis e significativas.
As relações fazem parte da nossa vida e podem ser fonte tanto de bem-estar quanto de desafios. Trabalho para ajudar meus pacientes a compreenderem suas dinâmicas afetivas, estabelecerem limites saudáveis e construírem vínculos mais equilibrados e genuínos.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar sua história, encontrar novas perspectivas e desenvolver recursos emocionais para viver com mais autenticidade e leveza.
Psicoterapia On-line
Um caminho para o autoconhecimento e relações mais saudáveis.
A psicoterapia é um espaço de acolhimento e reflexão, onde você pode se conhecer mais profundamente e compreender como suas emoções, pensamentos e comportamentos influenciam sua vida. Meu trabalho é voltado para ajudar pessoas a desenvolverem um relacionamento mais saudável consigo mesmas e com os outros, promovendo maior equilíbrio emocional e bem-estar, tudo isso, sem precisar sair da sua casa com a comodidade do atendimento on-line, prezando sempre pela qualidade e conforto do seu atendimento psicológico.
Minha Abordagem
Acredito que cada pessoa é única, assim como a forma como pensa, sente e se relaciona com o mundo. Por isso, meu trabalho na terapia parte da compreensão de que nossos pensamentos, emoções, comportamentos e relações estão profundamente conectados.
Durante o processo terapêutico, vamos olhar com atenção para os padrões de pensamento que influenciam suas emoções e atitudes no dia a dia, ajudando você a reconhecer o que mantém certos sofrimentos e a construir novas formas de lidar com desafios, decisões e relações. Ao mesmo tempo, considero o contexto em que você vive - suas relações, histórias e vínculos - porque ninguém existe isoladamente.
A terapia é um espaço seguro e acolhedor, pensado para que você se sinta à vontade para se conhecer melhor, desenvolver mais clareza emocional, fortalecer sua autonomia e construir relações mais saudáveis consigo e com os outros. O processo é sempre adaptado à sua realidade, respeitando seu tempo, suas necessidades e sua história.
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